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Ein einfaches Rezept, das Fruchtaufstrichen eine besondere Note verleiht – kalorienreduziert.
Die Anamayakosha ist die grobstofffliche Körperhülle, oder einfach gesagt der Körper, den man anfassen kann. Ist er gut genährt, befindet er sich idealerweise in einem vitalen, gesunden Zustand. Dies ist das Ziel der Ayurveda Gesundheitberatung und Ayurveda Mental Coachings. Hier erfährst du mehr darüber, wie ich dir helfen kann, wie du zu Gesundheit und Vitalität in deiner Anamayakosha gelangst. In der Regel helfen einfache Kräuterempfehlungen, Nahrungsgänzungsmittel und Ernährungstipps.
Hallo! Ich heiße Alexandra Schmitz und ich habe ein eigenes Online-Konzept für meinen Präventionskurs entwickelt. Der Prüfprozess bei der Zentralen Prüfstelle Prävention war lang und nervenaufreibend. Um dir diesen Stress und die Nachforderungen zu ersparen, möchte ich dir anbieten, das Procedere für dich zu übernehmen. Ich schreibe dein Kurskonzept, das du online als Präventionskurs unterrichten…
Für meine Kursteilnehmenden und für alle Interessierten habe ich zwei Yin Yoga Stunden zusammen gestellt. Es ist eine Stunde zum Thema „Inner Peace“ und eine zur „Hüftöffnung“.
Ich empfehle dir dazu die von mir zusammen gestellte Playlists. Den Zugang zu Spotify Link findest du hier oder zu allen Playlist ganz unten auf dieser Webseite.
Resilienz zu trainieren bedeutet, die Fähigkeit auszubauen, seelische und körperliche Belastungen zu bewältigen, indem eigene Ressourcen gestärkt werden.
Die Rose lehrt uns, dass Schönheit im Augenblick liegt und alles vergänglich ist.