Rosen Special 2023
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Für meine Kursteilnehmenden und für alle Interessierten habe ich zwei Yin Yoga Stunden zusammen gestellt. Es ist eine Stunde zum Thema „Inner Peace“ und eine zur „Hüftöffnung“.
Ich empfehle dir dazu die von mir zusammen gestellte Playlists. Den Zugang zu Spotify Link findest du hier oder zu allen Playlist ganz unten auf dieser Webseite.
Löwenzahn ist ein echtes Lebertonikum. Es unterstützt die Entgiftungsfunktion der Leber und regt mit reichlich Bitterstoffen die Verdauung an. Sie gilt auch als echtes Aufbaumittel, und wird in der bei sämtlichen Schwächezuständen eingesetzt, um den Körper wieder in Schwung zu bringen.
Du hast dich gerade gefragt, was Ojas ist?
Das habe ich mich auch während meiner YogalehrerInnen Ausbildung. Dort habe ich gelernt, dass mit Para Ojasje der Embryo idealerweise 8 Tropfen Ojas, hat die in sein Herz einziehen.
Lader dir hier deinen Flyer für das Jahr 2023 herunter und teile ihn mit Freunden.
Ein einfaches Rezept, das Fruchtaufstrichen eine besondere Note verleiht – kalorienreduziert.