YOGA
Sanfte Entspannung
Meine SchülerInnen schätzen meine ruhige Art. In meinen Yogastunden lege ich Wert auf die Ausführung entspannender Atemtechniken.
AYURVEDA, COACHING UND TRAINING
Kreativität und Humor
Mit Strategie, Leichtigkeit und Humor begleite ich meine KundInnen zurück in die Balance oder hin zu einem anderen Ziel.
Alexandra Schmitz
- seit 2004 Lehrerin
- seit 2016 Yogalehrerin (BYV)
- seit 2019 Systemischer Coach
- seit 2020 Yin Yogaleherin
- seit 2020 Autorin des Kursbuches „Green Yoga“
- seit 2020 Dozentin für Weiterbildungen
- seit 2022 Ayurveda Gesundheitsberaterin