Die Beachtung von Körperintelligenz, Achtsamkeit und Bewusstheit führt zu Bewusstsein. Dies zu vermitteln, ist mein Dharma.

Kreativität und Reisen

Schon als Kind habe ich mich meiner kreativen Seite zugewendet. Kunst ist für mich ein Kanal zu einer Stimme, die sich in Sanftheit und Sensibilität in echter Verbindung mit mir selbst, ausdrücken möchte.

Während meiner Reisen hielt ich meine Eindrücke in Fotografien, Malerei und Konzeptkunst fest. Meine Neugier brachte mich während meines Studiums für das Lehramt in ein einjähriges Austauschprogramm und reiste dafür nach Newcastle in Australien. Ich bereiste auch dieses riesige und beeindruckende Land. Dort kam ich das erste mal mit mit der linksdrehenden Corioliskraft, Yoga und Permakultur in Kontakt. Das Vertrauen in meine eigenen Kräfte, die zurücklehnende Haltung der Menschen und die Naturgewalten hinterließen bei mir einen prägenden Eindruck. Die Idee der konsequenten Nachhaltigkeit unter Einbeziehung vorhandener Ressourcen, Gemächlichkeit und eine entspanntere Grundhaltung hatte ich auf der Rückreise im Gepäck.

Lehrerjahre

Nach meinem Studium landete ich im nördlichen Ruhrgebiet. Das Leben in der Metropolregion war für mich als Landei ein Kulturschock. Soziale, kulturelle und architektonische Gegensätze hinterließen intensive Eindrücke.

Lehrjahre

In meinem Heimatdorf, mit Anbindung an die große und weite Welt, arbeitete ich in dem verantwortungsvollen Beruf der Luftsicherheitsassistentin, während ich zeitgleich mein Studium beendete. Ich bin habe Pädagogik, Kunst und Deutsch studiert.

Natur

Eine wichtige Ressource ist für mich die Natur. Gehe ich vor die Tür, sehe und fühle ich eine tiefe Verbindung zur Natur.

Yoga

Yoga bildete nun die Brücke zwischen dem Berufsalltag und den sanften, kreativen und forschenden Anteilen in mir. Es folgten nochmal Lehrjahre. Mit 40 Jahren machte ich meine erste Yogalehrerinnen Ausbildung, die mir zu einem erweiterten Körperbewusstsein verhalf und die stillen Orte in mir sichtbar machte. 

Systemischer Coach

Meine Coaching Ausbildungen öffneten mir die Augen für ein noch tieferes Erkennen der Schätze, die in jedem Menschen liegen. Ich unterstütze auf unbekannten Pfaden und begleite auf neuen Wegen zu gesundheitlichen und persönlichen Zielen. Meine Haltung ist wertschätzend und auf Augenhöhe. 

Pflanzen

Mit der Ausbildung als „Krautfachfrau“ erfüllte ich mir einen Traum, den ich seit meiner Kindheit hatte. Ich wünschte mir in echten Kontakt mit Pflanzen und der Umwelt zu kommen.

Pflanzen zu bestimmen und ihre Wirkung zu erfühlen, schärfen meine Sinne und Intuition. Ich lernte dabei natürliche Rohstoffe mit Pflanzenextrakten zu kombinieren. Ergebnisse sind nachhaltige und natürliche Produkte. Das Ressourcen schonende Wissen an alle Generationen weiter zu geben, empfinde ich in Anbetracht sich zuspitzender Krisen, als sinnstiftende Aufgabe. 

Ayurveda

Als Ayurveda Gesundheitsberaterin kombiniere ich altes Wissen mit dem Erkenntnissen aus der indischen Phytotherapie. Bioenergien balancieren, den Körper reinigen und nähren bilden die Pfeiler des Ayurveda.

Wie ich mein Wissen weitergebe

Ich unterrichte Yin Yoga und gebe Ayurveda Gesundheitsberatungen. Bei Systemischen Coachings begleite ich dich auf deinem Weg zu deinem Ziel.

Ausgegwählte Aus- und Weiterbildungen

Luftsicherheitsassistentin (Flughafen Paderborn-Lippstadt)

Lehrerin mit 1. (Universität Paderborn)  und 2. Staatsexamen (Studienseminar Recklinghausen) und ein Jahrzehnt Lehrpraxis

Studies of Fine Arts / Digital Media / Painting / Photography (School of Fine Arts, University of Newcastle, Australia)

Coaching

Moderatorin (IKE Essen) und Streitschlichtung für SchülerInnen (nach dem Bensberger Mediationsmodell, Bensberg)

NLP Practitionerin DVNLP ( Angewandte Kommunkation, Wuppertal)

Lösungsorientierter Coach und Systemischer Coach (Marcus Bergfelder und Kobi Seminare, Dortmund)

Yoga und Achtsamkeit

Achtsamkeitstrainerin (60 UE, BYV, Horn Bad Meinberg)

Korrekturen und Hilfestellungen im Yoga – Hands On (22 UE, BYV, Horn Bad Meinberg)

Yoga für Senioren (22 UE, BYV, Horn Bad Meinberg)

Hatha Yoga und Sport (22 UE, BYV, Horn Bad Meinberg)

The Power of Breath – Pranayama, Atemtechniken (13 UE, Swami Saradananda, London)

Mudras for Modern Life, Meditation mit Mudras (13 UE, Swami Saradananda, London)

Pflanzen & Ayurveda

Krautfachfrau und Phytoexpertin (Heilpflanzenschule, Dortmund)

Ayurveda Gesundheitsberaterin (126 UE, Jürgen Wloka, Veda Vid Institut, Horn Bad Meinberg)

Mit dem Herzen sehen. Typgerechte Ayurveda Psychologie (22 UE, Birstein, Europäische Akademie für Ayurveda, Birstein)

Ayurveda für alte Tiere (4 UE, Birstein, Europäische Akademie für Ayurveda, Birstein)

Vastu, Yoga-Wohnraumberaterin (60 UE, BYV, Horn Bad Meinberg)